Le soin Ayurvédique se pratique au sol ou sur table, en sous-vêtement ou maillot de bain recouvert d’une serviette pour éviter que le corps se refroidisse dans les deux cas.
J’ applique une huile préparée par mes soins avec des huiles essentielles et légèrement tiède.
Le massage-bien-être ayurvédique est venu directement d’Inde, où le mot sanskrit Ayurvéda (« Science de la vie ») désigne la médecine indienne traditionnelle.
Les palpations et pressions, pratiquées sur le corps huilé, détendent, réduisent la tension nerveuse, et améliorent la circulation sanguine.
Cette technique consiste en des pressions sur différents points ayurvédiques, ou Marmas, à travers lesquels le Prana, le souffle vital en sanskrit, se déplace.
A la fois relaxant et énergétique, cela permet de se décontracter, de dénouer les muscles, vous redonnant ainsi toute votre énergie..
Cette technique repose sur l’idée que notre de vie et notre environnement influent sur notre état de santé. Il permet de prévenir et de gérer le stress et le manque de concentration.. elle stimule l’élimination des toxines, lutte contre la fatigue générale du corps et facilite la circulation veineuse.
Sur Epernay, alentours ou Reims, à domicile, Chambres d’hôtes ou Hôtels.
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